Новые исследования доказали, что у детей проблемы с зубами чаще всего вызваны элементарным отказом пить чистую воду.

Каждый человек должен выпивать в день 2-2,5 литра чистой без газа воды, это же правило касается и детей. Однако чистая вода не может быть заменена на соки, чай, какао и молочные коктейли. Детям же не понятен вкус и польза обычной воды, поэтому они отказываются ее пить, заменяя на другие напитки: сладкую газированную воду, соки, молочные коктейли. Но, как выяснили французские исследователи, именно из-за подмены воды на напитки у детей в столь маленьком возрасте начинаются проблемы со здоровьем. Ученые отметили, что именно молочные коктейли влияют на развитие кариеса у детей. Кроме того подслащенное питье влияет на появление у детей избыточного веса и частые расстройства желудка.
Родители, ко ... Читать дальше »

Если пить воду, можешь стать умнее?

Потребление воды просто может улучшить когнитивные функции, по крайней мере в некоторых видах тестов, показывает эксперимент, проведенный в Великобритании.

Люди, которые пили по крайней мере, 3 стакана воды (775 мл), прежде чем участвовать в серии когнитивных тестов показали лучшие результаты на тесте что измерял скорость реакции, по сравнению с теми, кто пил воду до эксперимента, а для жаждущих, эффект был особенно заметным.
Исследователи из Университета Восточного Лондона предполагают, что жажда отвлекает участников, уменьшая им концентрацию и отрицательно влияет на их реакцию.Результаты были опубликованы в Frontiers in Human Neuroscience.

Тем не менее, потребление воды не всегда улучшает познание, во всех аспектах, и будущие исследования должны прояснить этот вопрос, уточнив, почему потребление воды имеет разные последствия в зависимости от типа теста который дается участником.

Возможная связь может быть ... Читать дальше »